Category: Fără categorie

Mai mulți vor face depresie decât vor lua Covid 19, acesta a fost pronosticul multora la începutul aceste pandemii. Iată câteva sfaturi pentru a sta departe de depresie:

1. Protejați-vă mințile de știri alarmiste, de frustrarea unor oameni politici sau jurnaliști, care doar critică sistemul, de scenarii sumbre, de știri și de televiziuni, care azi fac milioane de euro pentru că vă țin conectați prin frică și spaimă de știrile lor, uneori false sau exagerate. În pandemie nu ai nevoie să ți se repete într-una cât de expus ești, cât de slab pregătite sunt spitalele și câți vor mai muri. Fugi de știri și vești de tot felul.

2. Protejați-vă de plictiseală. Faceți mereu ceva creativ, citiți, scrieți, învățați să cântați la un instrument, faceți proiectele la care visați când erați chiar copii sau tineri, nu vă lăsați mintea să se odihnească prea mult timp și n-o lăsați “pe liber”, pentru că o minte lăsată liberă o ia spre tendința generală, spre panică, îngrijorare, frică, etc.

3. Protejați-vă de leneveală și lipsă de sport. Nu fiți sedentari, chiar dacă aveți doar câțiva metri pătrați în care să vă mișcați folosiți-i la maxim. Faceți genoflexiuni, abdomene, flotări, săriți coarda, încercați exercitii fizice, căutați pe internet sesiuni de fitness si aerobic, dar nu stați. Când vă simțiți împovărați fugiți și faceți mișcare, mintea vă va fi inundată cu hormoni ai fericirii, iar trupul se va bucura de o condiție fizică tot mai bună.

4. Protejați-vă de scenarii prea optimiste, în această situație trebuie să ne înarmăm cu multă răbdare. De exemplu dacă așteptăm ca situația acesta să se oprească de exemplu peste 10 zile, s-ar putea să avem o cădere nervoasă, să simțim o mare împovărare auzind că se extinde starea de urgență. Așadar, cum zice și Biblia, o nădejde amânată îmbolnăvește inima. Fii răbdător și consideră acest timp ca o mare binecuvântare în care investești în tine, în familie și în relația ta cu Dumnezeu.

5. Protejați-vă sufletul de “junk food” spiritual cât și trupul, adică să vă feriți de mizerii care vă vor încărca sufletul sau vi-l va expune la ispitele și nimicurile lumii. Căutați rugăciunea, Scriptura, meditarea la Cuvântul lui Dumnezeu, care aduce fericire (lucru descoperit și de neurologi, anume că meditația la Dumnezeu, la Scripturi și rugăciunea ajută creierul să se refacă și-i dau o stare de bine omului). Mâncați sănătos atât fizic cât și spiritual. Atât mâncarea proastă fizică cât și spirituală dăunează grav sănătății!

Cu prețuire,

Toni Berbece

Ce mă întristează este să-i văd pe cei din Trupul lui Cristos lăsați cuprinși de dezbinare cu privire la un subiect al cărui scop este unitatea noastră. Milioane de credincioși din Trupul lui Cristos vor lua Cina Domnului duminica acesta pe când alte milioane nu o vor lua. Cine ești tu care o iei să disprețuiești pe fratele tău care nu o ia sau invers?

Dacă pandemia asta atacă oameni cu sistemul imunitar la pământ, fără anticorpi meniți să-i apare, oare pandemia aceasta nu a pătruns și în Trupul Spiritual al Bisericii făcând dezbinare? De ce ne lăsăm dezbinați, de ce ne disprețuim, de ce ne certăm în spațiul on line, de ce ne mai considerăm Trupul lui Cristos dacă noi nu suntem capabili să tăcem de dragul aproapelui nostru care are o altă încredințare.

Richard Wurmbrand, arzând de dorul după Cina Domnului și fiind închis, a luat-o cu mămăligă și cu apă. El era în închisoare, departe de ceilalți frați, noi suntem în carantină, departe de ceilalți frați. Dacă în cineva arde focul după Cina Domnului să o ia acasă la el împreună cu milioanele care o iau, împreună cu frații care o binecuvintează înaintea voastră prin slujbele transmise Live, dacă vrei să-ți aștepți comunitatea care nu o ia până când trece carantina, atunci așteaptă. Totul să fie făcut în sfințenie, nu spre condamnare. Nici unii, nici alții nu aveți dreptul să vorbiți despre Cina Domnului având dispreț, răutate și cuvinte înjositoare față de fratele vostru, pentru că în acest caz nu vorbiți de Trupul și Sângele Domnului, ci de un obicei care a murit de mult în voi și față de voi.

Cina Domnului este despre iubire și moartea firii!

Cu prețuire,

Toni Berbece

Când tătarii au atacat, noi am fost primii și printre cei mai neînsemnați dintre popoare, fără prea multe alianțe și nici vorbă să fim o țară colonialistă cu armată formată din cavaleri și cu cetăți foarte întărite. Noi ne-am rugat și apoi ne-am apărat.

Când turcii ne-au atacat, noi am fost apărătorii Europei, iar n-am fost prinși prea pregătiți, nu eram nici atunci o armată de fier ca cele din occident, dar ne-am rugat și am atacat cu mult curaj și inventivitate trimise de Bunul Dumnezeu.

Când au venit Războaiele Mondiale, nu prea eram o țară de dorit în vreo alianță decât ca și “carne de tun”, dar ne-am rugat și am luptat acolo unde cugetul ne-a spus să o facem, am luptat contra rușilor, contra nemților, chiar și de americani am fost bombardați, de aceea fiind de multe ori ai nimănui, ne-am rugat și ne-am încredințat Bunului Dumnezeu.

Când au venit comuniștii noi am tot sperat că ne salvează Europa și apoi America, dar de fapt și una și alta nu aveau niciun interes, nu aveam ce să le dăm, aveam nevoie doar de ce Ceaușescu le vindea, înfometându-ne și sclăvăgindu-ne pe noi. Dar ne-am rugat, iar momentul eliberării a venit ca o minune, nimeni nu știe sigur ce a fost exact, dar a fost eliberare, unde mic și mare au strigat: “Există Dumnezeu!”

Astăzi suntem loviți de Covid 19, de ce ne rugăm din nou întâi de toate? Păi, noi măști nu făceam, chinezii nu prea mai dau, medicamente nu prea facem, nici vaccinuri, alții le țin pentru ei, politicienii noștri au fost prinși buimăciți, bâlbele lor ne-au uimit și de data aceasta, unii medici au demisionat, iar noi, văzând-le pe toate acestea, ne-am rugat. Tot rugăciunea ne-a rămas ancoră. Ne rugăm și cerem pace și implicare pentru noi, cetățenii, curaj și pricepere pentru medici și înțelepciune și dăruite pentru politicieni.

De ce în România sunt Bisericii de tot felul, de la ortodoxe la neoprotestante și independente, mai multe decât orice alte instituții? Pentru că e semn că pe noi Dumnezeu mereu ne-a ascultat și ne-a scos la liman, chiar dacă prin multă suferință. Noi așa ne-am obișnuit, El ne-a ascultat, iar noi am mai făcut Biserici (sau mai bine zis săli de adunare a Bisericii), pentru că mereu am fost mai mulți cei care I-am mulțumit decât cei care I-au întors spatele.

Dragi români, rugați-vă mai întâi și apoi cu forța, înțelepciunea, dibăcia și pasiunea pe care le primiți de sus salvați țara aceasta, iar ce nu putem face noi va face Însuși Dumnezeu. Dacă-i iei României rugăciunea, îi iei identitatea!

“Vegheati si rugati-va, ca sa nu cadeti in ispita…” (Mat.26:41);

“Pentru ce dormiti ? Sculati-va si rugati-va…” (Luca 22:46);

“Rugati-va ca sa aveti putere…” (Luca 21:36);

“Isus le-a spus o pilda ca sa le arate ca trebuie sa se roage necurmat, si sa nu se lase.” (Luca 18:1);

Cu prețuire,

Toni Berbece